花滑 我还是更适合参加奥运_第27节 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   第27节 (第3/3页)

道张珏早在今年居然还去过国外比赛。

    ??等到12月上旬,也就是再过一个月,张珏就要再次前往北京,参加在首都体育馆举办的花样滑冰大奖赛总决赛。

    ??那将会是聚焦全世界冰迷目光的顶级赛事,张珏则是第一位进入其中的中国男子单人滑运动员!

    ??难以想象,那么小的身体里,居然有那么大的能量。

    ??张珏的成绩很好,打架更厉害,从初二到现在,光是打架导致的检讨都写了近十份,连教导主任看到他都能熟稔的打声招呼——“是张珏啊,今天也好好念书,别惹事啊。”

    ??但他从不欺负弱小,反到是校园内的霸凌团体被他锤了个遍,陈思佳长得漂亮,性格内向,以前总被欺负,但自这个学期开始后,竟是再没人敢来找她的麻烦。

    ??都知道初三一班蹲着个张珏大魔王呢。

    ??张珏也许不知道,他在校内其实很有人气,大家都觉得他可爱又厉害,像童话里的小王子,虽然没有白马,没有皇冠,却有可以刺破阴霾的勇敢与正直。

    ??但因为从小就长得好的关系,张珏早就习惯了路人偷看的目光,自然不知道自己重活一回,竟是又成了校园风云人物。

    ??对,又,张珏现在的瓢可是成年的,还能时不时和中学的小屁孩们打上一架,可见在上辈子的中二期,这家伙在师长眼中是什么级别的混世魔王。

    ??孙悟空大闹天宫都没他那股折腾劲。

    ??因为不用上晚自习,张珏放学比别人都早,他斜挎着迷彩书包走在人流之中,外套袖子挽起,周围全是穿着肥大校服的青少年。

    ??微凉的秋风卷着片红枫叶飘过他的视野,校园里去年才种上大批挪威红枫,到了秋天,整座校园就像被火烧云盖住似的。

    ??在张珏的记忆中,13岁的秋季寒冷又萧瑟,充斥着酒精与阴霾,还有校园欺凌、暴力、老师失望的眼神……

    ??还是现在的13岁更好,虽然辛苦了点,但特别幸福。

    ??张珏捡起一片完整的枫叶,打算回去做书签用。

    ??校门口停着辆看起来十分沧桑的小金杯,这破车连车窗都是手摇的,沈流对张珏挥挥手,张珏窜上副驾驶,手里便被塞了个保温杯。

    ??沈流拧车钥匙,整辆车发出一种比张珏的3f更加诡异,仿佛老态龙钟的老太爷绝望嘶吼的声音。

    ??“今天的训练量会比较大,喝点蛋白粉,给你的钙片和维生素有没有按时吃?你爸爸有按时送你去秦大夫家里做针灸保养吧,他忙得话就叫我来接你……”

    ??沈流说了一大串,张珏嗯嗯的学熊猫叫,拧开杯盖吹了吹水汽。

    ??沈流不住的叹气:“唉……我本来不想这么早教你这个的。”

    ??谁知道熊孩子练个3f要死要活的,出3a却那么利索,简直像为阿克塞尔跳而生一般,在3a后面接连跳的训练也进行顺利。

    ??“我会限制你的训练次数,隔一天才练一次,每次的跳跃次数不能超过15次,练到什么程度看你自己,就算你练不好,也要等15岁后,我才会给你加训练量,我不在场的时候不许偷偷练,那玩意一个不小心就要受伤的,听到没有?”

    ??“张珏,说话。”

    ??张珏露出乖巧的笑:“听到了听到了。”

    ??看他这幅模样,沈流越加不放心,差点就要当场反悔。

    ??真是被猪油蒙了心了,沈流暗暗后悔,他当初怎么就答应张珏,只要张珏练成3a 3t的连跳,就让这熊孩子解锁四周跳的训练的?

    ??第31章 师弟

    ??下午六点整,徐绰与其他省队的运动员跟着明嘉教练上滑行课。

    ??明嘉采用了tabata的运动理念,一旦音乐响起,运动员们就要开始用最大速度滑行,期间左右足要交换使用转三(花滑步法动作之一),20秒后停止,歇10秒,然后重新开始冲刺。

    ??如此循环往复8组,也就是4分钟,明嘉就会给他们将步法动作从转三换成其他的。

    ??这是一种又练体力又练滑行的训练方式,最初是张俊宝对张珏的体力不满意,体脂对于运动员来说也偏高,便让他用这种tabata的节奏进行最大速度的冲刺跑。

加入书签 我的书架

上一页 目录 下一章